だいだら鍼灸整骨院

目が回る・身体がフラフラするといった症状に悩まされる『めまい』は、身体のバランスを保つ機能(平衡機能)の異常や、血流障害によって起こります。

 

その主な原因は大きく分けて3つ

 

耳に原因があるもの

脳に原因があるもの

生活習慣病などから起こるもの

 

に分けられます。

 

 

その中でも特に多い物は耳に原因があるもので、なかでも三半規管にはがれた耳石が入り込んでしまって起こるもの（良性発作性頭位めまい症）が多く、じっとしていると問題ありませんが、頭を動かすと激しいめまいと吐き気を催すのが特徴です。

 

その他にも、耳の奥でリンパ液が過剰に分泌され、神経を圧迫することで起こる「メニエール病」があります。
突然グルグル回るような『めまい』が起こるのが特徴で、冷汗や吐き気と共に、難聴や耳がふさがった感じや耳鳴りなどの症状も同時に現れます。

 

 

『めまい』はストレスや寝不足、疲労なども原因の一つと言われています。
三半規管はストレスに弱く、何か心配事があったり、疲れがたまっていたり、寝不足だったりすると過敏に反応することがあります。また、メニエール病においては、精神的・肉体的疲労、ストレス、睡眠不足などの状態の人に起こりやすい傾向があると言われています。

 

『めまい』でお悩みの方は、まず日々の生活の中で、ストレスや疲労を軽減し、睡眠時間を確保するためにはどうすればよいか考えてみてくださいね。

 

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間　平日　9:00～20:00　　土・日・祝日　9:00～18:00

（平日18：00以降は完全予約制）

定休日　月曜・第２.４日曜

〒155-0033　世田谷区代田2-21-10　　　　　　Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅　徒歩30秒　下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

パラリンピックが今晩閉会式を迎えます。

オリンピックと合わせ約１ヶ月半に及ぶ緊急事態宣言下での国際イベントは、これからの日本にどのような変化をもたらすのでしょうか。

 

ここ数年、日本の四季が薄れ、春秋がはっきりせずに急に暑くなったり寒くなったりする天候が続くようになりました。先月の猛暑が嘘のように今週は肌寒い日が続いていますが、数日後にはまた30℃を超えるという予報。なかなか身体がついていけませんね。

 

 

加えてこの時期は、気温が下がる、台風が多くなるといった気候の変動により夏の疲れがドッと押し寄せたり、太陽の光と関係が深い脳内の神経伝達物質が、日照時間が明らかに短くなってくることで減少するため、

 

なんとなく身体がだるかったり、頭が重かったりする。
胃腸の機能が落ち（消化不良）、食欲がなくなる。
むくみやすい。
気力が上がらず、気分がおちやすくなる
急に不安になったり、イライラしやすい
夜眠れなかったり、朝起きられない

集中力が落ちる

などの心身の不調が起こりやすい時期です。

 

この時期は内臓疲労を改善するために消化が良く、なるたけ温かい物を取るようにしましょう。

 

 

 

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開催前から様々なことが懸念されていたオリンピックも先日閉会式を迎えました。

ワクチン接種も進む一方で、感染者数でみると明らかに次の局面に突入している中でお盆休みを迎えます。

実際効力を失ってしまっている緊急事態をいたずらに伸ばすだけでなく、感染者数・重症者数・死亡者数などの分析を行いつつ、一律禁止といった方針から、トライ＆エラーを繰り返してでも新しい対策を示してもらいたいものです。

 

そんな中で先月末に2回目のワクチン接種に行ってきました。当初の予定では一回目と同様に警察官や消防士の方々と同様の代々木公園に特設されたパブリックビューイング予定地でしたが、急遽変更があり、都庁の45階展望デッキにて2回目の接種を受けることになりました。

 

当日配布された資料によると約90％の方が接種後に筋肉痛が、80％の方が軽い発熱や筋肉痛などの随伴症状が起こるということでしたが、幸いなことに私は1回目の接種と同じごく軽い筋肉痛程度の副反応で済みました。

しかし、先に挙げた資料に書かれていた女性の方が副反応がでやすいという言葉通り、家内は当日から翌日にかけて関節痛や頭痛などにかなり苦しんでおりました。

 

接種3日目にはほぼ痛みも消失し、仕事にも復帰することが出来ていましたが、あまりの反応の違いに素直に驚かされました。

 

ワクチン接種は完了いたしましたが、引き続き院内感染予防として院内の換気・消毒の徹底・使い捨てシーツの使用・施術者のマスク・フェイスシールドの着用に加えて、来院されたすべての方へ検温・手指の消毒を、お願いしております。

ご迷惑をおかけいたしますがご理解とご協力をお願い致します。

 

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7月に入り梅雨らしい天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

例年この時期は、高い湿度の影響から身体が重だるく感じたり、エアコンで冷やし過ぎてしまい、体調を崩される方が増える傾向にあります。

特に味の濃い食べ物やアルコールを摂りすぎると、身体のだるさがひどくなる原因になるのでご注意くださいね。

 

さて先日都議会でわれわれ鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師も医療従事者枠でワクチンが受けられることが決まり、「患者さんへのリスク回避を最優先にする」という観点から、この機会を利用してワクチンを接種してきました。

 

 

接種会場は築地の場内市場があった場所だったのですが、当日会場につくと高層ビルに囲まれている都心の中心部にもかかわらず、その部分だけぽっかり更地になっていることに衝撃を受けました。（ここより先は撮影不可だったため、建物などは撮影できませんでした。）

 

 

オリンピックの際に駐車場として利用されるということは知識としては知っていましたが、実際自分の目で確認すると、なんだか異世界に迷い込んでしまったような奇妙な感覚でした。

 

ワクチン接種自体はスムーズに行われ、心配していた副作用も幸い軽い筋肉痛程度で済みましたが、衝撃映像を見たインパクトからか帰り道でも気持ちがふわふわしてしまい、危うく次の約束に遅刻しそうになってしまいました。

 

次回の接種会場は少し前に話題になった代々木公園のパブリックビューイング予定跡地らしいので、こちらでも環境の変化に衝撃を受けそうです。

 

オリンピック開催まであと一か月余り。多くの不安はありますが、とにかく大会後に東京発の新たな変異株の発生などがないように願うばかりです。

 

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耳鳴りは、長い間原因不明の病気とされていましたが、最近の研究で耳鳴りの発生は鼓膜の奥にある蝸牛(かぎゅう)という器官と密接に関係していることが分かってきました。

 

人が音を聞くとき、鼓膜が音によって振動し、その振動が増幅されて耳の奥に伝わっていきます。その増幅されて伝わった振動を蝸牛が電気信号に変換し、脳に伝えることで音として認識されます。

 

しかし、蝸牛に異常があると電気信号に変える機能が弱くなり、脳に届けられる電気信号が減少してしまいます。

 

すると脳は弱った電気信号を受け取るために過敏になってしまい、普段は切り捨てられている不要な音まで脳に認識され、「音が鳴っている」と勘違いしてしまうのです。

 

つまり『耳鳴り』とは聞こえづらい状態を補おうとする脳の過剰な反応なのです。

 

 

 

 

このように耳鳴りは脳の反応によっておこり、ストレスや疲労、不安感などによって悪化することがわかっていますが、

 

漢方ではこのような見方のほかに

〇高音性（セミが鳴くようなジージーといったものやキーンとした金属的な音）と低音性（潮騒のようなザーザーとしたものや水をすすぐような音）といった音の違い

〇自己免疫力の低下から生じるものと外因性の理由によって生じるもの

などさらに細かく分類にわけて原因を探っていきます。

 

耳鳴りでお困りの方はお気軽にご相談ください。

 

 

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患者様から時折「鍼ってどんな症状に効くんですか？」といった質問を受けることがあります。その時わたしはいつも「漢方薬と同じ理論で考えられた治療法なので、漢方薬の適応症であれば鍼でも同じような効果が出せますよ。」と答えると皆さん大層驚かれます。

 

中国の伝統医学は紀元前200年ごろにはすでに完成し、①「黄帝内経」②「神農本草経」③「傷寒雑病論」といった書物にまとめられました。

 

このうち

• 「黄帝内経」は生理学・病因・病理などの理論と鍼灸やマッサージといった治療法について
• 「神農本草経」は植物・動物・鉱物について
• 「傷寒雑病論」は急性期の病気の治療法について

 

書かれています。この時代の中国は今と同じように広大な面積でありますが、今ほど交通や流通が栄えていないため、植物が良くとれる地方では薬が多く用いられ、逆にあまりとれない地方では鍼灸が多く用いられていたといわれています。

 

つまり中国の伝統医学では鍼灸と漢方薬は同じ見立てをするため、日本においても伝来した5～6世紀から江戸時代までは漢方医といわれる方が鍼や灸を行い、漢方薬を処方していました。

 

現在では漢方薬も薬剤師さんが処方していますが、元々は漢方という大きな枠組みの中にどちらも含まれていたため、同じような治療が可能となるのです。

 

当院では治療の効果を最大限に高めるために、漢方薬の併用を推奨しています。

 

お悩みの症状にあった漢方薬をご紹介いたしますので、いつでもご相談ください。

 

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緊急事態宣言も明け、聖火リレーもスタートしました。

海外からの観戦客はあきらめたとのことですが、連日のように報じられる減らない感染者数・医療現場のひっ迫・大会開催者の問題発言など…

まだまだ問題は山積みのようです。

本当に今年の夏にオリンピックは開催できるのでしょうか？？

 

そんな中、先日の3/28（日）に世田谷代田駅前広場の開場記念式典が開かれ、私も参加させて頂きました。

 

 

 

式典はあいにくの雨模様となりましたが、「構想50年、着工30年となる小田急の複々線計画がいよいよ完成をむかえる」というスピーチを聞いて、改めて代田の歴史のターニングポイントを目撃させて頂いているのだなと考え深くなりました。

 

東北沢の方も建物が出来上がり、いよいよ下北線路街の完成がすぐそこまで迫ってきています。

 

日々変わりゆく街並みの変化に取り残されないよう、私たち夫婦も精進して参りたいと思います。

 

 

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暦の上ではとうの昔に春を迎えていますが、春の季語である桜が今年は３月中旬には早くも開花する予想となっているようです。

例年のようにみんなでお花見とはいきませんが、今年は早咲きの桜を歩きながら楽しみたいと思っています。

 

さて、今回は珍しくこの場で映画の宣伝をさせていただきたいと思います。

 

タイトルは「コントラ」

 

アンシュル・チョウハンというインド人監督による日本映画です。

実はその映画で主演男優を演じた間瀬英正くんは僕の大学の後輩で、この映画が初主演作となります。

 

２年ほど前、「今度映画で初主演をやらせてもらえることになった」と嬉しそうに語っていた彼の出世作が、現在日本を飛び越えて世界各地の映画祭で注目を集めています。

 

公式ホームページによると

 

・タリン・ブラックナイト映画祭(PÖFF) 2019 – グランプリ＆最優秀音楽賞受賞

・SKIPシティ国際Dシネマ映画祭 2020 – 国内長編コンペティション部門 優秀作品賞受賞

・大阪アジアン映画祭 2020 – 最優秀男優賞受賞

・ジャパン・カッツ 2020 – 大林賞受賞

・グラスゴー映画祭 2020 – 公式セレクション

・Ostrava Kamera oko 2020 – 公式セレクション

・ジャパニュアル・日本映画祭 2020 – 公式セレクション

・ハイファ国際映画祭 2020 – 国際コンペティション公式セレクション

 

この他にもFantaspoa（南米最大の映画祭）への参加や、3/11には外国特派員協会にてインタビューが行われるなど、各所から評価も高く、多くの賞も獲得している「コントラ」ですが、コロナの影響から一時は上映が危ぶまれていたそうです。

 

しかし満を持して3/20（土）より新宿のK’ s Cinemaを皮切りに全国の劇場で公開されることになりました。

 

映画好きの方や、興味のある方はぜひ下記のホームページをご覧になってみてください。

 

 

https://www.kowatanda.com/kontora

 

僕も後輩の晴れ舞台を観に、しっかり感染対策をして久々の映画館へ足を運んでみたいと思います。

 

 

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緊急事態宣言も１ヶ月延長となり、なかなか世の中が落ち着かない中、ようやくコロナウィルスのワクチン接種がスタートしました。

まずは不慮の事態に備えて医療従事者からとのことですが、副作用などの問題がないことが証明され、国民全員に行きわたることで、この雰囲気を打開してくれることを願うばかりです。

 

そんな中、開催が危ぶまれている東京オリンピック・パラリンピックの大会委員長が開催まで残り半年を切っているなかで、森 元首相から橋本聖子さんに変更されることになりました。

 

 

実はわたしも治療家を目指した当初はスポーツトレーナーを志望しており、国家資格取得後に２年間ほどトレーナーの学校に通った過去があります。

 

学校に行ってわかったことはトレーナーは治療だけでなく、選手が本番当日にベストのコンディションを迎えることが出来るために、食事・移動の手配・トレーニング場所の確保といった雑務から、選手のメンタルを安定させるための悩み相談まで、とにかくありとあらゆることでサポートを行う存在であるということでした。

 

結果わたしは、治療に特化した施術家になりたいという理由からスポーツトレーナーになる道を断念しましたが、いまでも献身的に選手を支える彼らを心の底から尊敬しています。

 

本来であれば、一緒に学んだ仲間たちが懸命に支えた選手たちと迎える晴れ舞台になるはずでしたが、未だ世界的なコロナウィルスの猛威から開催が危ぶばれるばかりか、今度は人為的な問題まで生じる始末．．．

 

新会長にはこれ以上世界に恥をさらすのではなく、どのような結論になろうとも毅然とした態度で対応してもらいたいものです。

 

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年が明けてもコロナの勢いは衰えず、再び緊急事態宣言が発令される事態となってしまいました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

去年とは違いコロナについての知識も増え、各々の対応方法が身についてきているように感じます。

あとは油断せずにこの冬を乗り越えることで、一刻も早い回復を願うばかりです。

 

そんな中ではありますが、当院は1/19をもって3周年を迎えることが出来ました。

 

これも偏にどのような状況であっても来院してくださる患者様のおかげです。

 

この感謝の気持ちをエネルギーに、さらに自己を研鑽することで満足頂ける施術を結果としてお返ししていきたいと思います。

 

特に今年は漢方の知識を高め、当院での施術にプラスして体質改善の漢方薬を服用して頂くことで、お悩みの症状をより早く改善できるようにしていきたいと思っております。

 

なにか気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。

 

 

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