オリジナリティ

先日AIの開発をされている患者さんとお話をしたとき、「これからAIがどんどん進化していく中で、今後も生き残っていく仕事は何だと思いますか?」という話になりました。その患者さんがおっしゃっていたのが、「オリジナリティのある仕事をしている人はこれからも強いと思います。」という言葉でした。

その話を聞いて、ふと自分の仕事について考えてみました。ありがたいことに患者さんから「先生の治療って他で見たことがないですね」「なんだか手品みたいですね」と言っていただくことがあります。

もちろん、自分では「変わったことをしている」という感覚はありません。ただ改めて考えてみると、当院の治療は一般的な「鍼灸」「マッサージ」「カイロプラクティック」という一つの枠には収まりにくいものになっているのだと思います。

 

当院では施術を行う前に毎回必ず問診を行います。前回の治療から今日までに身体にどのような変化があったのかを口頭で確認し、そのうえで「筋肉の動きや硬さ」「関節の可動性」「経穴の反応」「身体の反射」「その他、その日に身体に表れている反応」などを実際に確認していきます。その結果を総合して、その日の身体の状態を診断し、施術内容を決めます。

そのため施術内容は毎回同じではありません。身体の歪みを調整することを中心にカイロプラクティックを行う日もあれば、鍼灸を使って自律神経の調整を中心に行う日やマッサージを中心に行う日もあります。

大切なのは「今日はカイロプラクティックの日」「今日は鍼灸の日」などと最初から決めてしまうのではなく、「今日の身体には何が必要なのか」を考えて施術することだと思っています。

 

また腰痛や寝違いなどの場合でも痛みのある場所を直接刺激するとは限りません。むしろリスクや刺激量を抑えるために、肘から下や膝から下など痛みのある場所から離れた部位を調整していくことも多々あります。

すると初めて治療を受ける方は「え、そこですか」という反応をされます。そして治療後に「なんで痛いところを触っていないのに痛みがなくなったんですか?」「手品みたいですね」と驚かれることがあります。

もちろん手品でもスピリチュアルでもありません。身体には局所だけを見ていてはわからない様々なつながりがあります。

数千年前から積み重ねられてきた東洋医学的な考え方もあれば、現代医学や解剖学、生理学などから説明できる部分もあります。一見すると不思議に見えるかもしれませんが、私自身はこうした身体の反応を一つ一つ確認しながら施術をしています。

 

少し自分語りをします。大学を卒業し一度は企業に就職をしましたが、以前から興味を持っていた治療の道に進むため、専門学校に入りなおしました。

当時は免許のない学生でも働かせてくれる職場がまだ多く、学校に通いながら現場での修業を始めました。当時お世話になっていた職場は昔ながらの職人気質なところで、手取り足取り教えてもらうというより「背中を見て覚えろ」といった環境です。ただ、そこには様々な手技を使う先輩たちがいました。

そこで僕がやったのはとにかく真似をすることでした。いろいろな先輩のやりかたをできるだけ多く見て真似をして試してみる。そうしているうちに学校を卒業して、自分の患者さんを診療できるようになりました。

ところがそこからが大変でした。なかなか思うように治せない。患者さんを前にして変な汗をかく。そんな毎日でした。「少しでもうまくなりたい」そう思って先輩方に治療の練習をつけてもらったり、休みの日には外部の勉強会に参加したり、国会図書館に行って文献を読み漁ったりしました。

 

そんな生活を何年も続けたある日、ふとあることに気付きました。

それまでの僕は「鍼灸は鍼灸」「カイロプラクティックはカイロプラクティック」「マッサージはマッサージ」「整体は整体」という風に別々の治療と考えていました。

ところがよく考えてみると、先輩方は施術している内容は全く違っていても最終的に「痛みを取る」というゴールにたどり着けている。それならば、そこには何か共通するものがあるのではないか。

そう考えた瞬間、今までばらばらに見えていたものが一気につながったような感覚がありました。

 

そしてそれ以降、僕の中で治療のボーダーがなくなりました。「これは鍼灸だからこうする」「カイロプラクティックだからこうやる」という考え方ではなく、今まで学んできたものをミックスして、そのすべてを使って目の前の身体を診る。そういう治療になっていきました。

だから、当院では毎回施術内容が変わります。患者さんが変われば身体も変わります。同じ患者さんでも昨日と今日では身体の状態が違います。だからこそ毎回同じことをする必要はないと思っています。

 

最初にお話ししたAIを開発している患者さんの「オリジナリティ」という言葉。これは治療家にとってもとても大切なことだと思います。ただ僕の思うオリジナリティとは「誰もやっていない変わったことをする」という意味ではありません。

むしろ「自分がこれまでに経験してきたものを一度バラバラにして、自分なりにつなぎなおすこと」それが結果としてその人にしかできない仕事につなっていくのではないかと思っています。

 

最近は「タイパ」「コスパ」という言葉をよく聞きます。できるだけ無駄を省いて効率よく学ぶ。もちろんそれ自体は悪いことではありません。

ただすべての「無駄」を省いてしまったら、そこから生まれるものも均一化してしまうのではないでしょうか。

僕自身、若い頃にいろいろな先輩の治療の真似をしたり、休みの日に勉強会に行ったり、国会図書館で文献をあさったりした時間は決して効率のいい時間ではありませんでした。

一見すると遠回りだったと思います。でもその遠回りしたからこそ、今の自分の治療につながっています。AIとの差別化がこれからますます重要になっていくのであれば、「最短距離で答えを手に入れることだけが正解ではない」そんな時代になっているのかもしれません。

遠回りをする、いろいろなものを見てみる、一見関係のないものを学んでみる、そしてそれを自分の中で組み合わせてみる。そうやって積み重ねたものが、いつか「その人にしかできない仕事」になっていく。

むかしから言われている「急がば回れ」という言葉は、もしかするとAI時代の今だからこそ、改めてその意味を考えてみる価値があるのかもしれません。

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00      (18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

 

四総穴(列缺)

 

今回で四総穴の解説も4回目

ラストを飾るツボは列缺(れっけつ)です。

今回はこの列缺というツボについて説明した後、最後に四総穴の効用をおさらいしていこうと思います。

列缺は、古い書物に「頭や首の病には列缺を求めよ」という意味の「頭項尋列缺(とうこう じん れっけつ)」という文が残されているように、頭痛や首こり、寝違え、片頭痛など、頭から首にかけての症状によく使われる代表的なツボです

また合谷とともにのどの痛みや鼻づまりなどにも使われたりします。

 

ツボの場所は手首の親指側にある骨の出っ張り(橈骨茎状突起)のすぐ上で、指で触れると少しくぼみを感じる場所で、 左右の親指と人差し指を交差させたときに人差し指の先端が触れる位置としてとることができます。

 

 

今回覚えた列缺に加え、前回までに説明した合谷・足三里・委中の主な作用をまとめると

  •  頭項尋列缺 = 頭や首の病には列缺を求めよ
  •  面口合谷収 = 顔や口の病には合谷を用いよ
  •  腰背委中求 = 腰や背中の病には委中を求めよ
  •  肚腹三里留 = お腹の病には足三里を使え

 

といった内容が書かれています。どれも効果の高いツボなのでよかったら覚えて活用してみてくださいね。

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00      (18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単

四総穴(委中)

前回、前々回と「この4つのツボの名前と場所と効用だけは覚えておくと便利だよ」と昔の人が考えていた四総穴のうち合谷(ごうこく)・足三里(あしさんり)について説明してきました。

 

3回目となる今回は委中(いちゅう)について説明していきたいと思います。

 

委中の場所はひざ裏のちょうど中央。

膝を軽く曲げた状態で、膝の裏側のシワの真ん中あたりの少し凹んでいるところになります。

 

 

このツボは何といっても腰痛の特効穴(症状に特によく効くツボ)としてよく知られており、慢性の腰痛には抜群の効果を示します。

 

マッサージや鍼で刺激する以外でも、ストレッチでゆっくり伸ばすことで腰痛緩和・足のむくみ、だるさの改善の効果も期待できます。

 

使い勝手のいいツボなので、腰痛予防に活用ください。

 

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00      (18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

 

四総穴(足三里)

前回は「この4つのツボの名前と場所と効用だけは覚えておくと便利だよ」と昔の人が考えていた四総穴のうち合谷(ごうこく)についてお伝えしていきました。

 

今回は足三里(あしさんり)について説明していきたいと思います。

 

足三里(あしさんり)は膝のお皿のすぐ下にある、外側のくぼみ(外膝眼:がいしつがん)から指幅4本分下に降りたところにあります。

 

 

中国の古典に「肚腹(とふく)は三里に留む」と書かれているように、四総穴としての足三里は「お腹の調子が悪いときは、まず刺激して全体のバランスを整える」ツボとして使われ、胃痛、腹痛、腹部膨満感(張り)、下痢、便秘など腹部全体(胃、腸、肝臓、胆嚢、膵臓などを含むお腹の中すべて)の症状を総括するツボとして定義されています。

 

また胃腸の働きを活発にすることで、食べ物からエネルギー(気)と栄養(血)を効率よく作り出し、全身のエネルギー不足(虚弱体質や慢性疲労)を改善する働きや、胃腸が丈夫になることで免疫力を高める働きもあり、病気にかかりにくい体を作る「予防」の観点からも非常に重視されます。

 

ちなみに江戸時代に書かれた松尾芭蕉の奥の細道の冒頭「旅立ちの準備」を記した箇所に

「足三里のツボにお灸を据えて旅の準備を整えるそばから、もう心は松島の月へと飛んでしまい……」という内容の記述があります。

日本でも当時から数ある経穴(ツボ)の中でも「万能のツボ」として知られていたようですね。

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00      (18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

四総穴(合谷)

人間の身体には経穴いわゆるツボはいくつあるかご存じですか?

 

WHOが整理したツボは361個。僕ら鍼灸師が読む古典の書物には1年と同じ365個のツボがあるとされています。

 

あまりに多くのツボがあるため、僕ら鍼灸師でもあまり使わないツボは曖昧になってしまいます。そのため普段別の仕事をされている皆さんが、すべてのツボの場所と効用を覚えるのは大変困難だと思います。

 

その考えは今も昔も同じで、2000年以上前に書かれた書物の中で

「肚腹は三里(さんり)、腰背は委中(いちゅう)、頭頂は列缼(れっけつ)、面口は合谷(ごうこく)

と書かれたように、とにかくこの4つのツボの名前と場所と効用だけは覚えておくと便利だよと言われていたもので、この4つを合わせて四総穴といいます。

 

今回はそのうち合谷(ごうこく)というツボについて説明していきたいと思います。

 

合谷(ごうこく)は、手の甲にある代表的なツボの一つで、場所は、親指と人差し指の骨が交わるくぼみのあたりで、手を軽く開いたときに最も盛り上がる筋肉の中央付近に位置します。

 

 

このツボの名前の由来は、「合」と「谷」という漢字から読み解くことができます。「合」は交わる・集まるという意味、「谷」はくぼみや流れが集まる場所を指します。つまり合谷とは、「気やエネルギーが集まり、交わる場所」というイメージを表しており、体の中でも特に流れの要所であることを示しています。

 

効果としてよく知られているのは、頭痛や目の疲れ、肩こり、歯の痛みなど、主に上半身の不調の緩和です。

特に先に述べた「面口は合谷」と言われるように、顔まわりの症状との関連が深く、風邪のひき始めや鼻づまりなどにも使われることがあります。また、自律神経の調整にも関与するとされ、ストレスや緊張が強いときに軽く刺激することで、リラックス効果を感じる人もいます。

 

合谷は「万能のツボ」と呼ばれることもあるほど応用範囲が広く、東洋医学の入り口としても親しみやすい存在です。場所を覚えておくだけで、ちょっとした体調の変化に気づいたときに自分でケアできる手段となります。日々の生活の中で無理なく取り入れることで、体のバランスを整える一助となるでしょう。

 

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00      (18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

 

インフルエンザと漢方

11月に入ってもまだまだ暑い日が続いております。そんな気候の影響もあってなのか今年は早くもインフルエンザが猛威を振るっているようです。

 

インフルエンザウイルスに感染して発症すると、悪寒・関節痛・高熱などの全身症状から呼吸器症状、そして消化器症状などへと刻々と変化し、その後ダラダラとした咳や全身倦怠感で自然に回復していきます。

 

このような多彩な症状に対しても、漢方では風邪を引いた際「病因がからだのどの部分にまで侵入しているかによって細かく治療ができる」という特徴があるため、症状に合わせた治療を行うことが可能です。

 

例を挙げれば

 

寒気、関節痛、筋肉痛の時期には「麻黄湯」

 

発汗後に熱が引けてきたら、「桂枝湯」、「麻杏甘石湯」

 

のどの痛みには「桔梗湯」

 

残る咳には「麦門冬湯」「滋陰降火湯」

 

鼻汁には「小青竜湯」

 

病後の全身倦怠感には「補中益気湯」

 

などインフルエンザの経過に合わせて細かく用法を変えていくことで、非常に早く健常な状態に持っていくことができます。

 

またインフルエンザウイルスそのものに働きかける薬を処方する抗ウイルス剤に対し、漢方薬では身体の免疫反応を調整することにより、治癒を早めようとします。そのため抗ウイルス剤耐性株のウイルスでも対応できますから、いつでも同じ薬で大丈夫ということになります。

 

インフルエンザが発症してしまってお困りの時にはぜひ参考にしてみてください。

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00

(平日18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

花粉症

先日新型コロナ対策としてのマスクの着用について、政府は、3月13日から屋内・屋外を問わず個人の判断に委ねる方針を決定しました。

 

理由は「新型コロナの感染状況は新規感染者数、重症者数は低下傾向が続いているため、マスク着用の考え方を改め、個人の判断に委ねることを基本とする」とのことでしたが、元々強制的なものではなく、国民へお願いする形での施策だったものに対し、現状を見て考え方を改めたのであれば、なぜ一ヶ月も先延ばしにする必要があるのでしょう?

疑問に思ってしまうのは僕だけでしょうか??

 

さてマスクといえば、今年も花粉が舞いはじめ、この時期は目がかゆい、鼻がムズムズするといったことに悩まれている方も多いと思います。

 

この春先に鼻が詰まる症状に悩むことが多いということは、実は東洋医学の中でも一番古く有名な『黄帝内経素問』の中にも

東風生於春。病在肝。
〜故春気者、病在頭。
〜故春善病鼽衂   

東風は春の季節によく診られ病変は肝に発生する。
春の気は肝に応じ、多くの病は頭にある。
春には善く鼽衂(きゅうじく・鼻水や鼻血が出て鼻が通せず塞がること)
を病む事が多い。

 

と記されており、当時から春先になると鼻水などに悩まされていた方が多かったことを伺うことが出来ます。

 

ただし現代のように花粉自体が原因というよりは、個人の抵抗力や免疫の弱りがまずあり、そこに花粉が引き金となって発病すると考えられていました。

 

このように東洋医学では体質や抵抗力の違いが根本にあり、症状に対してなぜそのような症状が起こっているのかを現代とは違う角度からとらえて診断し、対策を考えていきます。

 

お悩みの症状などがあれば、いつでもご相談ください。

 

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00(平日18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

 

秋の薬膳

ワールドカップ始まりましたね。

初戦日本がドイツに勝つという大金星を挙げ、久々に国内も明るいムードに包まれているように感じます。

 

さて今回のテーマは秋の薬膳についてです。

 

東洋医学では秋口になると乾いた空気を吸い込むため「肺」が乾燥してダメージを受けやすくなるといわれています。

「肺」がダメージを受けると、咳や喘息などの不調が起こりやすくなったり、また冷たく乾燥した空気にさらされることで皮膚や口・鼻の粘膜も乾いてきます。この皮膚の乾燥は「大腸」にも影響を及ぼし、便も乾燥するために便秘になりやすくなると考えられています。

 

そのため、この時期は「肺」に適度な潤いを保つことに適した「里芋」「山芋」「レンコン」などの白くて粘り気のある食材を使って、水分をたっぷり含ませて作る煮物や蒸し料理がおすすめです。

 

逆に「肺」は冷たくて乾燥している環境が苦手だと考えられているため、身体から熱を奪うような冷たい物や、水分を乾かす作用のある「苦味」などは控えたほうが良いでしょう。

 

また「キノコ類」や「ほうれん草」「小松菜」などの青菜、「桃」や「ハチミツ」などは「大腸」に潤いを与え、働きを助けます。

 

参考にしてみてくださいね。

 

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00

(平日18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

 

五臓六腑①

まだ6月だというのに35℃を超える猛暑日が続いております。ある気象予報士によれば、すでに梅雨明け後の天気図を示しているとのこと。今年の夏は記録的に長くて暑くなりそうです。

そんな暑い最中、我慢を重ねてやっと採れた時の水分は、文字通り五臓六腑に染み渡りますよね。

 

 

今回はこの「五臓六腑」について話をしようと思います。

 

東洋医学で言う五臓六腑とは

 

五臓 肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓・心包

六腑 胃・小腸・大腸・膀胱・胆・三焦

 

のことを指します。

 

何かおかしなところがあるのがわかりますか?

 

じつは五臓といっているのに臓器が6つあるんです。

 

この原因は心臓にあります。

 

東洋医学で言う心臓には2つの働きがあり、1つは現代と同じく血液を全身に送る器官としての働き、もう1つは精神的な「こころ」としての働きです。

 

この2つを働きによって名称をわけ

前者の血液を送る器官としての働きを「心包」

後者の精神的な「こころ」としての働きを「心臓」

としました。

 

このように心臓を働きによって名称をかえたことで、名称が1つ増えてしまいましたが、実際の臓器の数は5つのため「五臓六腑」と呼ばれているのです。

 

東洋医学では働きに明確にするために、実在しないものに名前を付けていることがしばしばあるため、慣れないと惑わされてしまうため注意が必要ですね。

 

次回は六腑についてお話しします。

 

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00

(平日18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

耳鳴り

耳鳴りは、長い間原因不明の病気とされていましたが、最近の研究で耳鳴りの発生は鼓膜の奥にある蝸牛(かぎゅう)という器官と密接に関係していることが分かってきました。

 

人が音を聞くとき、鼓膜が音によって振動し、その振動が増幅されて耳の奥に伝わっていきます。その増幅されて伝わった振動を蝸牛が電気信号に変換し、脳に伝えることで音として認識されます。

 

しかし、蝸牛に異常があると電気信号に変える機能が弱くなり、脳に届けられる電気信号が減少してしまいます。

 

すると脳は弱った電気信号を受け取るために過敏になってしまい、普段は切り捨てられている不要な音まで脳に認識され、「音が鳴っている」と勘違いしてしまうのです。

 

つまり『耳鳴り』とは聞こえづらい状態を補おうとする脳の過剰な反応なのです。

 

 

 

 

このように耳鳴りは脳の反応によっておこり、ストレスや疲労、不安感などによって悪化することがわかっていますが、

 

漢方ではこのような見方のほかに

〇高音性(セミが鳴くようなジージーといったものやキーンとした金属的な音)と低音性(潮騒のようなザーザーとしたものや水をすすぐような音)といった音の違い

〇自己免疫力の低下から生じるものと外因性の理由によって生じるもの

などさらに細かく分類にわけて原因を探っていきます。

 

耳鳴りでお困りの方はお気軽にご相談ください。

 

 

だいだら鍼灸整骨院

診療時間 平日 9:00~20:00  土・日・祝日 9:00~18:00

(平日18:00以降は完全予約制)

定休日 月曜・第2.4日曜

〒155-0033 世田谷区代田2-21-10      Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅 徒歩30秒 下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス