ここ数日寒い日が続いたことで富士山も一気に雪化粧され、美しい冬仕様の姿が代田の駅前からも確認できるようになりました。最近では富士山の写真撮影を行う方に加えて、ドラマの撮影現場への来訪者も多く、駅前はいつになくにぎわっていますね。
そんな中、最近こっそり勉強していた薬膳とアーユルヴェーダの検定試験を先月受験してみました。
結果は無事合格。
医食同源という言葉があるように、病気を治療することも日常の食事をすることも、ともに生命を養い、健康を保つためにはなくてはならないもので、自分の身体に合った食材を日常的に食べることで弱った身体を体質から改善することが出来ます。
またアーユルヴェーダは「健康で充実した一生を最適な方法で全うする」が目的の学問で、学んでみると東洋医学と通じるところが数多くありました。
皆さまの健康で充実した生活が実現し、また継続するためのお手伝いができるよう今後も薬膳とアーユルヴェーダの勉強を続けていきたいと思います。
体質に合った食事に興味のある方はいつでもご相談くださいね。
だいだら鍼灸整骨院
診療時間 平日 9:00～20:00 土・日・祝日 9:00～18:00
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