だいだら鍼灸整骨院

一陽来復（いちようらいふく）という言葉をご存じですか？

 

悪い状況が終わり、事体が好転する意味を持つ縁起の良い言葉で、困難を乗り越えた先にある好機や新年の訪れを祝う意味で使われます。

冬至から節分にかけて授与される早稲田の穴八幡宮の金運上昇のお守りとしてご存じの方もいらっしゃるかもしれません。

 

この言葉は古代中国の思想にあるすべてのものは「陰」と「陽」という相反する二つのエネルギーの対立と調和によって成り立っているという考え方に、日照時間の変化を合わせたものから作られています。

 

陰陽とは火と水、夏と冬、昼と夜のような自然界のあらゆることを受動的な性質を陰、能動的な性質を陽に分類し、互いに反発しつつも依存し合い、常に変化し続けていると考えられています。

 

一陽来復は冬至を境に日照時間が短い陰が極まることで、今後は陽が高まり日照時間がのびることを悪い状況が終わり好転することにたとえた表現になります。

 

漢方や鍼灸ではその陰陽のバランス（均衡）が健康や変化の源と考えられているため、そのバランスをとることで大事にしています。

 

因みにうちのロゴもその陰陽をモチーフに、代田の名前の由来になっただいだらぼっちの足あとをイメージして作られています。ご存じでしたか？

 

 

 

 

だいだら鍼灸整骨院

 

診療時間　平日　9:00～20:00　　土・日・祝日　9:00～18:00　　　　　　（18:00以降は完全予約制）

定休日　月曜・第２.４日曜

〒155-0033　世田谷区代田2-21-10　　　　　　Tel:03-6805-5866

https://www.daidara.tokyo.jp/

世田谷代田駅　徒歩30秒　下北沢・梅ヶ丘・新代田・東松原からも簡単アクセス

先日夕方世田谷代田駅前を歩いていると太陽が富士山の山頂に重なり、ダイヤモンドのように光り輝く現象で知られる「ダイヤモンド富士」を偶然にも見ることができました。

 

 

「ダイヤモンド富士」は晴れていれば毎日どこかで見ることができますが、特定の場所で見られるのは年に2回だけのようです。

世田谷代田駅の地図上の座標は北緯35度39分29.5秒、東経139度39分40.5秒なので、これをもとに2026年世田谷代田駅前で観察される「ダイヤモンド富士」をchatGPTに調べてもらったところ、

 

1回目　2026年2月7日　16：29頃

2回目　2026年11月1日　16：59頃

 

とのことでした。

興味がある方はぜひ観察してみてください。（日時は前後1～2日、数分ずれることがあります。）

 

 

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血液検査の項目の一つであるヘモグロビンA1c（HbA1c）とは、過去1〜2ヶ月にわたる血糖値を反映する数値で、血液中の酸素を運ぶヘモグロビンに結合したブドウ糖の割合を示します。血糖値が高いほどHbA1c値は高くなり、糖尿病の診断や血糖コントロールの評価に用いられます。

 

糖尿病の方や糖尿病予備軍の方は常にこのHbA1c値を気にして血糖値の上昇を抑えなければなりませんが、ここで高齢者の方に注意が必要なのが低血糖症状です。代表的な低血糖症状としては思考力・集中力の低下、無気力、疲労感、倦怠感のほか心筋梗塞や脳卒中などのリスクの向上などがあげられます。

 

一般成人の目標はHbA1c値が「5.5%未満」とされていますが高齢者の場合、認知症状がなく普通に日常動作が送れる人で低血糖が心配される薬を使用していなければ、HbA1cの目標値は7.0%未満。薬を使用している場合は、65~74歳なら7.5%未満、75歳以上なら8.0%未満と目標値の数値が大幅に上昇するのです。

 

これは高齢者が薬を分解する肝臓の機能や薬を排出する腎臓の働きが低下しているため、血糖値を下げる薬が想定以上に効いてしまい、低血糖になるリスクが高くなるため、年齢によってHbA1c値の変更が余儀なくされているからです。

 

このように日本糖尿病学会によって糖尿病と低血糖症のリスク回避のための目標値が定められているにもかかわらず、この事実はあまり糖尿病患者さんたちに認知されておらず、病院でも一般成人男性と同じ数値で血糖値を判断され、本人の知らないうちに低血糖症に罹患している方も・・・

 

HbA1cの目標値は年齢によってかわることを覚えておいてください

 

 

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９月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

昨日は東京でも短時間での降雨が１００ミリを超える記録的な大雨が降るなど、異常気象という言葉がもはや日常になってしまったような感じがしています。

 

そんななかで夢のような製品を発見しました。

それがこちら

 

 

スイッチボットというメーカーのハブミニという商品です。

 

こちらの製品は赤外線リモコンで操作する家電をスマホのアプリで起動させることができる性能があるため、自宅のエアコンなどを登録しておけば、帰宅前にエアコンを起動することができ、家に帰ったときの暑い空気がこもった不快感から解放されます。

 

また介護をされている方や、ペットを飼っている人などは外からエアコン操作ができるため、大切な人が熱中症になることを防ぐ目的で使用することもできます。

 

おすすめですよ。

 

 

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先日久しぶりに会った甥っ子から、美術館や博物館を５つ以上巡って感想を書きなさいという夏休みの宿題が出たので、一緒にどこか連れて行ってほしいといわれ、一緒に相談した末に目黒雅叙園の企画展に行ってきました。

今年で１０回目を迎える「和のあかり」の今回のテーマは「鬼」

現代アートから伝統技法まで様々なアーティストが独自の解釈で表現した「鬼」の作品が展示されていて大変見ごたえがありました。

 

 

「和のあかり×百段階段2025」～百鬼繚乱～（期間：2025年7月4日(金)～9月23日(火・祝) ※会期中無休とのこと。

そんな目黒雅叙園もこの企画が終了とともに休館となり、再開時期はまだ未定のようです。

夏休みで行く場所に困っている方、鬼滅の刃が好きな方など今しか見れない百段階段おすすめですよ。

 

 

 

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先日僕がこの仕事について最初の9年間ほど修行させていただいていた職場の５０周年パーティーに招待していただき、参加してきました。

 

その職場は施術スタッフが３０人以上常駐し、１日に500人もの患者さんが来院するとにかく規模の大きい職場で、野戦病院さながらのあわただしい雰囲気の中で、患者さんを次々と治していく背中を見せてくれていた諸先輩方や後輩たちと久々に再会したくさんの刺激をもらいました。

 

また今回のパーティーをもって惜しまれながらも院長を2代目に譲った創始者である青山先生には特にたくさんのことを教えていただきました。

 

少しでも近づけるようこれからも日々邁進していきたいと思います。

 

 

 

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先日患者さんに勧められて、家庭でできる遺伝子検査を家内と一緒に行ってみました。

僕らが行ったキットは口腔の粘膜を綿棒でこすり、それを郵送すると糖質・脂質・たんぱく質の代謝について調べてくれる簡易的なものでしたが、僕の場合はたんぱく質を吸収しづらい反面、脂質・糖質のリスクは低いため食事制限よりも、たんぱく質を多く含む食事をしっかり食べたほうがダイエットに成功しやすいという結果が出たことに驚きました。

 

一緒に行った家内は僕と同じたんぱく質を吸収しづらい＋脂質のリスクも高かったのですが、糖質のリスクは低く、白米などよりも動物性の油の方がよくないことがわかり、１０年近く糖質制限をしておつまみで夕食を済ませることが多かったことが、実は逆効果だった事実に愕然としていました。

（その後糖質を気にせずにとっていても、動物性油に気を付けるようになったら体調も良く、体重も減ってきているということです）

 

自分では決してわからない遺伝子情報。簡易的なものであれば数千円で行うことができたので、一度調べてみるのも面白いですよ。

 

 

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今年も5/31（土）・6/1（日）に東北沢～世田谷代田間、約1.7キロをつなぐ下北線路街を舞台に「３駅めぐって、遊び尽くせ」をテーマとしたお祭りが開催されます。

 

 

当日はクラフトビールフェス・コーヒーフェス・音楽イベント・ワークショップや由縁別邸さんでの立ち飲みイベントなど、文化発信とお祭り要素を持つファミリーで１日楽しめるイベントになるようです。

 

当院も２年ぶりに5/31（土）のみとなりますが、線路街さくら広場（愛称：土管公園）にて参加させて頂きます。

 

お近くにお越しの際はぜひお声がけください。

 

詳しい内容はこちら

https://senrogai.com/event/senrosai2025/

 

 

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先日人生初の胃カメラ検査をした際、ピロリ菌がいることが判明しました。

以前から両親・兄にもいたという話を聞いたことがあったので、いたという事実には別段驚きはしなかったのですが、その後ピロリ菌について調べていくと驚きの事実が・・・

調査によると胃潰瘍・十二指腸潰瘍の患者さんのピロリ菌感染率は80～90％と非常に高く、胃がんの手術を受けた方のピロリ菌に感染していなかった方の割合がわずか1.3％というデータもあり、思っていたよりも発病リスクが高いことに正直驚きました。

このように胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がんのリスクを爆発的に上げるピロリ菌ですが、若い人の感染者数が減少しているとはいえ、まだまだ日本人の約3500万人と非常に多くの人が感染しています。

しかし現在では除菌療法に保険も適用されるようになり、胃がんで亡くなる人が年々減少傾向にあるようです。

今後は症状がなくても身体を定期的にチェックすることで、自らが「未病」を体現していきたいと思います。

 

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昨日は東京でも久々にぼた雪が降りましたね。

その影響からか小田急線・井の頭線では電力トラブルと停電により運転の見合わせがあったようです。

相変わらず都心は雪に弱いですね。

 

さてこの井の頭線ですが、今では京王井の頭線として知られていますが、以前は小田急線の路線であったことはご存じですか？

 

小田急線（当時は小田原急行鉄道）と井の頭線（当時は帝都電鉄）は元々鬼怒川水力電気という電力会社の子会社でした。これが1940年に合併し、渋谷～吉祥寺間は小田原急行鉄道帝都線となりました。

 

その後、戦時政策による経営統合を進められるなかで小田急電鉄・東京横浜電鉄・京浜電気鉄道、京王電気軌道等の鉄道会社が統合され、東京急行電鉄となり、この時初めて井の頭線という名称も誕生します。

 

 

しかし戦後、事業の業績悪化が原因で小田急線・京浜急行電鉄などが独立分離しましたが、井の頭線は同時に独立した京王電気軌道に組み込まれ、社名も京王帝都電鉄と変更されました。（1998年現在の京王電鉄に社名変更）

 

井の頭線が京王帝都電鉄に組み込まれた理由は、合併以前の子会社を失っていたため、経営事業の安定化を図るためだったのではないかといわれいます。

 

一方、小田急電鉄は独立する際、井の頭線を失う代わりに、箱根登山鉄道と江ノ島電鉄の株の一部を東急電鉄から譲り受けたそうです。

 

今ではすっかり京王線の一部となった井の頭線ですが、当時の名残でレールの幅（ゲージ）は京王線の1,372mmではなく、JR在来線や小田急線、東急線と同じ1,067mmとなっているため、井の頭線の車両は今でも京王線を走ることはできないそうです。

 

 

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