10月も終わりに近づき、日増しに秋が深まってきていますね。
明日はハロウィーン。日本では最近仮装大会のような意味合いになっていますが、元々はケルト人（ヨーロッパの先住民）の収穫祭でした。
因みに日本の収穫祭に当たる「新嘗祭」では天皇がその年の五穀（稲・麦・粟(あわ)・大豆・小麦）の収穫や新酒を神々に供えて感謝し自らが食す儀式が行われ、現在「勤労感謝の日」として国民の祝日になっています。
国や地域が違っていても、自然に対する感謝の気持ちには差がないのかもしれません。
ちなみに東洋医学では、こころと身体は自然界の様々な気に支えられて調和を保っており、季節の変化や土地など自然と共生して暮らすことが健康の基本であると考え方を持っていました。
その中でも人間のこころと身体の健康づくりのために体系づけられた現存する最古の医学書である「素問」では「秋の３ヶ月は『容平』にすごせ」と記されています。
『容平』とはあまり聞きなれない言葉ですが、心をゆったりとくつろがせながら、自然の気や大地の恵みとともに心身を健全に保つ言葉を意味します。
収穫の秋にはおいしい旬の食べ物がたくさんあります。
この時期はおいしいものを食べて、健康で穏やかな生活を過ごしましょう。
だいだら鍼灸整骨院
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